\u0130L\u0130\u015eK\u0130LERDE A\u0130LE OLMAK: GEN\u0130\u015e A\u0130LE \u0130LE SA\u011eLIKLI SINIRLAR KURMANIN \u00d6NEM\u0130<\/p>\n
Evlilik ya da uzun s\u00fcreli bir ili\u015fki yaln\u0131zca iki insan\u0131n bir araya gelmesi de\u011fildir. Ayn\u0131 zamanda iki farkl\u0131 aile k\u00fclt\u00fcr\u00fcn\u00fcn, al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n ve ya\u015fam bi\u00e7imlerinin de bulu\u015fmas\u0131d\u0131r. \u00c7iftlerin en s\u0131k ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 sorunlardan biri ise geni\u015f aile ile ili\u015fkilerin nas\u0131l y\u00f6netilece\u011fi ve \u00e7ift olarak kendi s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131 nas\u0131l olu\u015fturacaklar\u0131d\u0131r.<\/p>\n
A\u0130LE OLMAK NE ANLAMA GEL\u0130R?<\/p>\n
Toplumumuzda evlilik \u00e7o\u011fu zaman iki ailenin birle\u015fmesi olarak g\u00f6r\u00fclse de psikolojik a\u00e7\u0131dan evlilik, \u00f6ncelikle yeni bir aile sisteminin kurulmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Bu yeni sistemin merkezinde e\u015fler bulunur. Anne, baba, karde\u015fler ve di\u011fer akrabalar ise sevilen, de\u011fer verilen ancak yeni \u00e7ekirdek ailenin d\u0131\u015f\u0131nda kalan bireylerdir.<\/p>\n
Aile olmak;<\/p>\n
* Ortak kararlar alabilmek
\n* Birbirini \u00f6nceliklendirebilmek
\n* Sorunlar\u0131 d\u0131\u015far\u0131ya ta\u015f\u0131madan birlikte \u00e7\u00f6zebilmek
\n* Birbirinin yan\u0131nda g\u00fcven hissedebilmek
\n* \u201cBiz\u201d duygusunu olu\u015fturabilmektir<\/p>\n
E\u011fer \u00e7ift, evlilikten sonra h\u00e2l\u00e2 kendi ailesinin kurallar\u0131na g\u00f6re hareket ediyor ve kararlar\u0131n\u0131 s\u00fcrekli ailesinin onay\u0131na g\u00f6re veriyorsa, yeni kurulan aile sistemi g\u00fc\u00e7lenmekte zorlanabilir.<\/p>\n
GEN\u0130\u015e A\u0130LE \u0130LE SINIRLAR NEDEN \u00d6NEML\u0130D\u0130R?<\/p>\n
S\u0131n\u0131r koymak; sevgisizlik, sayg\u0131s\u0131zl\u0131k ya da aileden uzakla\u015fmak de\u011fildir.<\/p>\n
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 s\u0131n\u0131rlar, herkesin rol\u00fcn\u00fc netle\u015ftirir ve ili\u015fkileri korur.<\/p>\n
\u00c7iftler s\u0131n\u0131r olu\u015fturamad\u0131\u011f\u0131nda \u015fu problemler s\u0131k g\u00f6r\u00fcl\u00fcr:<\/p>\n
* E\u015flerden birinin s\u00fcrekli ailesini savunmas\u0131
\n* Her tart\u0131\u015fman\u0131n aile b\u00fcy\u00fcklerine anlat\u0131lmas\u0131
\n* Maddi konulara ailelerin m\u00fcdahale etmesi
\n* \u00c7ocuk yeti\u015ftirme kararlar\u0131na d\u0131\u015far\u0131dan yo\u011fun m\u00fcdahale
\n* S\u00fcrekli haber verme veya hesap verme beklentisi
\n* Plans\u0131z ziyaretler ve \u00f6zel alan\u0131n ihlal edilmesi
\n* E\u015flerden birinin kendini yaln\u0131z hissetmesi<\/p>\n
Bu durum zaman i\u00e7inde \u201cBen e\u015fimle de\u011fil, ailesiyle evliyim.\u201d d\u00fc\u015f\u00fcncesine d\u00f6n\u00fc\u015febilir.<\/p>\n
SA\u011eLIKLI SINIRLAR NASIL OLU\u015eTURULUR?<\/p>\n
1. \u00d6ncelik E\u015f \u0130li\u015fkisi Olmal\u0131d\u0131r<\/p>\n
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 evliliklerde e\u015fler birbirlerinin yan\u0131nda durmay\u0131 \u00f6\u011frenir.<\/p>\n
Bu, aileye kar\u015f\u0131 olmak anlam\u0131na gelmez. Ancak e\u015flerden biri s\u00fcrekli kendi ailesini \u00f6nceliklendiriyorsa di\u011fer e\u015f zamanla de\u011fersizlik hissedebilir.<\/p>\n
\u00d6ncelik s\u0131ras\u0131 genellikle \u015f\u00f6yle olmal\u0131d\u0131r:<\/p>\n
E\u015f \u2192 \u00c7ocuklar \u2192 Geni\u015f aile<\/p>\n
Bu denge ili\u015fkinin g\u00fcven temelini g\u00fc\u00e7lendirir.<\/p>\n
2. Kararlar \u00c7ift Taraf\u0131ndan Al\u0131nmal\u0131d\u0131r<\/p>\n
Nerede ya\u015fanaca\u011f\u0131, maddi planlama, \u00e7ocuk e\u011fitimi, tatil planlar\u0131 veya g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam d\u00fczeni\u2026<\/p>\n
Bu konular \u00f6ncelikle e\u015fler aras\u0131nda konu\u015fulmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Ailelerin fikrini almak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr; ancak son karar \u00e7ifte ait olmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
3. Her Sorun Ailelerle Payla\u015f\u0131lmamal\u0131d\u0131r<\/p>\n
Tart\u0131\u015fma ya\u015fand\u0131\u011f\u0131nda hemen anneye ya da babaya anlatmak k\u0131sa vadede rahatlat\u0131c\u0131 g\u00f6r\u00fcnse de uzun vadede ili\u015fkiye zarar verebilir.<\/p>\n
\u00c7\u00fcnk\u00fc \u00e7iftler bar\u0131\u015fsa bile ailelerin haf\u0131zas\u0131nda ya\u015fanan k\u0131rg\u0131nl\u0131klar kalabilir.<\/p>\n
Bu nedenle \u00f6nce e\u015finizle konu\u015fmay\u0131, gerekirse profesyonel destek almay\u0131 tercih etmek ili\u015fkinin g\u00fcvenini korur.<\/p>\n
4. \u201cHay\u0131r\u201d Diyebilmek Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Bir Beceridir<\/p>\n
Baz\u0131 \u00e7iftler ailelerini \u00fczmemek ad\u0131na istemedikleri bir\u00e7ok durumu kabul eder.<\/p>\n
Oysa nazik ama net s\u0131n\u0131rlar kurulabilir.<\/p>\n
\u00d6rne\u011fin;<\/p>\n
\u201cBu hafta dinlenmeye ihtiyac\u0131m\u0131z var, sizi \u00f6n\u00fcm\u00fczdeki hafta g\u00f6rmek isteriz.\u201d<\/p>\n
veya<\/p>\n
\u201cBu konuda kendi karar\u0131m\u0131z\u0131 vermek istiyoruz.\u201d<\/p>\n
gibi ifadeler hem sayg\u0131l\u0131 hem de s\u0131n\u0131r koyan ileti\u015fim \u00f6rnekleridir.<\/p>\n
5. E\u015finizi Ailenizin \u00d6n\u00fcnde Yaln\u0131z B\u0131rakmay\u0131n<\/p>\n
Aile i\u00e7inde ya\u015fanan anla\u015fmazl\u0131klarda e\u015flerden birinin sessiz kalmas\u0131 ya da tarafs\u0131z g\u00f6r\u00fcnmeye \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131, di\u011fer e\u015fte yaln\u0131z b\u0131rak\u0131lm\u0131\u015fl\u0131k hissi olu\u015fturabilir.<\/p>\n
Bu nedenle aile i\u00e7inde ya\u015fanan sorunlar sonras\u0131nda \u00e7ift olarak ortak bir duru\u015f sergilemek g\u00fcveni art\u0131r\u0131r.<\/p>\n
SINIR KOYMAK A\u0130LEY\u0130 UZAKLA\u015eTIRIR MI?<\/p>\n
Bu en s\u0131k sorulan sorulardan biridir.<\/p>\n
Asl\u0131nda tam tersine\u2026<\/p>\n
Net s\u0131n\u0131rlar sayesinde herkes rol\u00fcn\u00fc bilir.<\/p>\n
Beklentiler ger\u00e7ek\u00e7i hale gelir.<\/p>\n
K\u0131rg\u0131nl\u0131klar azal\u0131r.<\/p>\n
\u0130li\u015fkiler daha sayg\u0131l\u0131 ilerler.<\/p>\n
S\u0131n\u0131rlar\u0131n olmad\u0131\u011f\u0131 ailelerde ise zamanla k\u00fcsk\u00fcnl\u00fck, \u00f6fke ve pasif \u00e7at\u0131\u015fmalar daha s\u0131k g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n
\u00c7OCUKLAR \u0130\u00c7\u0130N DE SA\u011eLIKLI B\u0130R MODEL OLU\u015eTURUR<\/p>\n
\u00c7ocuklar yaln\u0131zca s\u00f6ylenenleri de\u011fil, g\u00f6rd\u00fcklerini \u00f6\u011frenir.<\/p>\n
Anne ve baban\u0131n birbirine sayg\u0131 duydu\u011fu, kararlar\u0131 birlikte ald\u0131\u011f\u0131 ve aile b\u00fcy\u00fckleriyle sa\u011fl\u0131kl\u0131 s\u0131n\u0131rlar kurdu\u011fu bir ev ortam\u0131; \u00e7ocuklar\u0131n ileride kuraca\u011f\u0131 ili\u015fkiler i\u00e7in de g\u00fc\u00e7l\u00fc bir \u00f6rnek olu\u015fturur.<\/p>\n
\u00c7\u0130FT TERAP\u0130S\u0130 BU S\u00dcRE\u00c7TE NASIL DESTEK SA\u011eLAR?<\/p>\n
Baz\u0131 \u00e7iftler s\u0131n\u0131r koymak ister ancak bunu nas\u0131l yapacaklar\u0131n\u0131 bilemezler.<\/p>\n
Baz\u0131lar\u0131 ise aile bask\u0131s\u0131 nedeniyle e\u015fleriyle s\u00fcrekli ayn\u0131 tart\u0131\u015fmalar\u0131 ya\u015far.<\/p>\n
\u00c7ift terapisinde;<\/p>\n
* \u0130leti\u015fim becerileri geli\u015ftirilir
\n* Sa\u011fl\u0131kl\u0131 s\u0131n\u0131rlar olu\u015fturulur
\n* Aileler aras\u0131 denge kurulmas\u0131na destek olunur
\n* \u00c7at\u0131\u015fma \u00e7\u00f6zme becerileri g\u00fc\u00e7lendirilir
\n* \u201cBen\u201d yerine \u201cBiz\u201d olabilme s\u00fcreci desteklenir<\/p>\n
SONU\u00c7<\/p>\n
Evlilikte g\u00fc\u00e7l\u00fc bir ili\u015fki kurman\u0131n temel ta\u015flar\u0131ndan biri, \u00e7iftin \u00f6nce kendi ailesini olu\u015fturabilmesidir.<\/p>\n
Geni\u015f ailelerle sevgi dolu ili\u015fkiler s\u00fcrd\u00fcrmek elbette m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Ancak bunun sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u015fekilde devam edebilmesi i\u00e7in s\u0131n\u0131rlar\u0131n net, sayg\u0131l\u0131 ve tutarl\u0131 olmas\u0131 gerekir.<\/p>\n
Unutulmamal\u0131d\u0131r ki; s\u0131n\u0131rlar uzakla\u015ft\u0131rmak i\u00e7in de\u011fil, ili\u015fkileri korumak i\u00e7in vard\u0131r. G\u00fc\u00e7l\u00fc bir \u201cbiz\u201d duygusu olu\u015fturabilen \u00e7iftler, hem birbirleriyle hem de geni\u015f aileleriyle daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 ili\u015fkiler kurabilirler.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0130L\u0130\u015eK\u0130LERDE A\u0130LE OLMAK: GEN\u0130\u015e A\u0130LE \u0130LE SA\u011eLIKLI SINIRLAR KURMANIN \u00d6NEM\u0130 Evlilik ya da uzun s\u00fcreli bir ili\u015fki yaln\u0131zca iki insan\u0131n bir araya gelmesi de\u011fildir. Ayn\u0131 zamanda iki farkl\u0131 aile k\u00fclt\u00fcr\u00fcn\u00fcn, al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n ve ya\u015fam bi\u00e7imlerinin de bulu\u015fmas\u0131d\u0131r. \u00c7iftlerin en s\u0131k ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 sorunlardan biri ise geni\u015f aile ile ili\u015fkilerin nas\u0131l y\u00f6netilece\u011fi ve \u00e7ift olarak kendi s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131 nas\u0131l […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":714,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,1],"tags":[28,24,38,34,37,27,22,13,29,26,32,36,25,39,30,31,35,33],"class_list":["post-713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cift-terapisi","category-psikoloji","tag-aile-danismanligi-ankara","tag-aile-olmak","tag-aile-sinirlar","tag-cayyolu-cift-terapisi","tag-cekirdek-aile","tag-cift-terapisi-ankara","tag-cift-terapisi-guven-iliski-ayrilik-aldatma-affetme-telafi-iletisim","tag-duygusal-duzenleme","tag-evlilik-terapisi-cankaya","tag-evlilikte-sinirlar","tag-fiora-psikoloji","tag-genis-aile","tag-genis-aile-ile-sinirlar","tag-hayir-diyebilmek","tag-iliski-problemleri","tag-saglikli-iletisim","tag-sinirlar","tag-umitkoy-psikolog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiorapsikoloji.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiorapsikoloji.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiorapsikoloji.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiorapsikoloji.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiorapsikoloji.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=713"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.fiorapsikoloji.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":719,"href":"https:\/\/www.fiorapsikoloji.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713\/revisions\/719"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiorapsikoloji.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiorapsikoloji.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiorapsikoloji.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiorapsikoloji.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}